Colesterolo

🍽 HDL – Colesterolo buono Vs cattivo:
Il colesterolo è un grasso presente nel sangue che viene prodotto per l’80% dal nostro organismo, e per il restante 20% viene introdotto tramite il cibo. Esso svolge diverse funzioni, in quanto è responsabile della formazione delle cellule nervose, ma partecipa anche al processo digestivo e alla produzione di vitamina D, importante per la salute delle ossa.

💝Tuttavia, avere nel sangue un eccesso della parte considerata “cattiva” di questo grasso, può costituire un rischio, soprattutto per il cuore: per questo, oltre ad uno stile di vita sano, è fondamentale sottoporsi periodicamente ad esami del colesterolo, e sapere come leggerne i valori.

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